Awas, Inilah Hal Hal Yang Bisa Meningkatkan Resiko Terkena Diabetes

Anda yakin anda sudah sehat, tidak ada yang tau dan kebanyakan orang memang cuek dengan kesehatannya. Dan baru sadar ketika mereka merasakan sakit, kalau sakit yang diderita adalah gejala sakit biasa tidak menjadi masalah, tapi ketika orang didiagnosa dokter terkena gula maka sudahlah, penyakit itu akan menjadi teman selama hidup anda. Selama menjadi teman tentu anda harus menjaga hubungan baik dengan DM, yaitu dengan menjaga pola makan dan gaya hidup lebih baik, walaupun sudah terlambat namun memang harus anda lakukan.

faktor resiko meningkatkan diabetes

Namun yang kita bicarakan sekarang bukanlah hal itu, kami akan memberikan pengetahuan bagi anda beberapa kondisi yang bisa menjadi faktor meningkatnya resiko diabetes, anda perlu baca ini 

• Pertama adalah jika anda mengalami kondisi prediabetes, yaitu kondisi dimana anda memiliki kadar gula darah lebih tinggi dari normal namun belum bisa disebut dengan diabetes, pada masa ini anda harus sangat hati hati karena jika anda tidak mengatur pola makan dan aktifitas keseharian maka akibatnya fatal, maka inilah manfaat kita harus rajin melakukan check up supaya kita bisa tau kondisi badan kita lebih dini.
• Keluarga yang diabetes misalnya orang tua kita juga bisa menjadi pertanda bahwa tubuh kita rentan terkena diabetes. Maka kita harus lebih hati hati.
• Tubuh gendut dan overwight juga akan meningkatkan resiko anda terkena diabetes.
• Faktor usia, semakin tua maka organ tubuh kita juga sudah tidak maksimal bekerjanya, maka dari itu resiko terkena diabetes di usia tua juga akan lebih besar,
• Memiliki riawayat diabetes gestasional, biasanya pada wanita hamil
• Hipertensi
• Faktor kolesterol jahat berlebih, lemak jahat (trigliseride), dan kurangnya lemak baik juga dapat meningkatkan resiko DM
• Pemakaian obat obatan
• Merokok
• Pil KB 
• Kurang tidur

Dari beberapa hal diatas sudah sepatutnya anda tinggalkan jika memang buruk Biarkan kita dan keluarga kita bisa hidup dengan sehat, diabetes jika tidak dirawat dengan biak maka bahayanya adalah komplikasi dan ujungnya adalah kita harus merepotkan keluarga di sekitar kita, jangan sampai kalau bisa, mari kita cegah dini penyakit ini dengan mempelajari faktor resiko di atas

Simak Juga Artikel Lain