Diebetes Mellitus, Si Pembunuh Berdarah Dingin? Apa saja bahaya serangan DM bagi anda

Apa Saja Bahaya Penyakit gula darah yang disebut sebagai penyakit berdarah dingin, kenapa?

Wajar jika penyakit ini disebut sebagai penyakit pembunuh berdarah dingin, idihh kejam amat yah. namun begitulah adanya. Banyak orang pada usia dewasa ke tua mengalami gejala yang barang kali tidak dirasakan namun mereka baru datang ke dokter setelah stadium lanjut sehingga bisa datang saat sudah terlambat. Selain gejala ringan penderita DM pada awalnya hanya merasakan badan lemas, berat badan turun, gatal-gatal, mata kabur dan kulit menjadi kering. Padahal jika terlambat ditangani maka akibat lebih lanjut atau komplikasi akan lebih parah.

mencegah diabetes dengan pola makan dan pola hidup sehat

Apa saja penyakit komplikasi yang disebabkan oleh diabetes itu, adalah gangguan jantung, penyakit ginjal, gangguan kulit dan syaraf. Bahkan pada kasus dengan perawatan yang kurang bisa terjadi pembusukan pada kaki atau disebut juga dengan gangren. Maka dari itu mari kita rubah pola hidup kita menjadi pola hidup sehat, sehingga di masa tua nanti kita tidak merepotkan anggota keluarga kita karena penyakit yang kita derita. Cegah lebih awal diabetes mellitus dengan pola hidup sehat. OK.

Ibu Hamil dengan Diabetes, Apa Akibatnya Bagi Anak Di Dalam kandungannya?

Ibu hamil yang juga penderita diabetes jika tidak dirawat maka akan ada beberapa akibat buruk yang bisa saja terjadi bagi janin dan anaknya jika lahir.

Sebelum kita bahas mendalam sebetulnya artikel ini tidak berniat untuk menakuti atau apapun namun lebih ke pengetahuan agar ibu hamil dengan diabetes lebih berhati-hati dan tidak boleh cuek dengan keaadaanya. Walaupun semua urusan Allah Azzawajala namun kita juga wajib ikhtiar, merawat diri dan janin, dan tidak merusak diri dengan tidak berhati hati.

Kecenderungan ibu hamil dengan diabetes memiliki tubuh yang gemuk dan banyak yang beranggapan bahwa diabetes sangat berbahaya bagi janinnya. jawabnya adalah tidak namun dengan syarat anda juga harus lebih sering untuk kontrol baik ke dokter kandungan, bisa juga ke dokter mata untuk memeriksakan mata karena kebanyakan ibu hamil dengan diabetes mengalami pembengkakan pembuluh darah di mata.

Kontrol gula darah rutin harian sangat diperlukan, karena dengan mengatur kadar gula darah maka kandungan anda juga akan sehat. Ini bisa menghindari kandungan gula darah berlebih di placenta yang selanjutnya membuat pangkreas bayi harus bekerja keras memproduksi insulin untuk memecah gula. Akibat lainnya bayi juga akan menjadi besar dan ini akan berakibat pada cedera saat melahirkan nantinya.

Anda sebaiknya mengenal dulu apa saja Faktor resiko yang bisa menyebabkan peningkatan diabetes gestasional :
• Memiliki riwayat diabetes yang sama dengan kehamilan sebelumnya
• Mempunyai badan gemuk (Obesitas)
• Usia lebih dari 25 Tahun
• Keluarga ada yang mempunyai riwayat diabetes
• Pernah melahirkan bayi besar
• Mempunyai kadar gula darah dalam urin Anda.

Untuk calon ibu, risiko yang mungkin terjadi akibat diabetes adalah:

• Pre-eklampsia.
• Persalinan sebelum waktunya
• Terjadi cairan ketuban berlebih (hidramnion).
• Terjadi infeksi pada saluran kencing / Kemih
• Keputihan berulang atau jamur.

sebab akibat hubungan kehamilan dan diabetes

Sedangkang akibat bagi janin dalam kandungan adalah :

• Terjadi hambatan dalam perkembangan
• Lahir besar atau giant baby (makrosomia) akibat dari kelebihan gula pada tubuh si sibu, gula darah berlebih akanm embuat bayi mengembang dan akhirnya harus dilahirkan cesar.
  Kemungkinan terjadinya cacat bawaan lebih besar dari ibu hamil normal
  Bilirubin terjadi peningkatan
  gangguan pernapasan karena hormon kortisol yang berfungsi mematangkan paru paru, sering juga disebut gangguan gagal nafas
  Beresiko kurang glukosa dan kalsium.
• Resiko gangguan jantung, neurologik dan psikologik pada bayi di kemudian hari.
  Kematian mendadak di kandungan karena darahnya kekurangan oksigen dan asam laktat berlebih. Ini terjadi karena gulad arah ibu tidak terkontrol

Apa yang biasanya dokter lakukan untuk mengatasi masalah ini.
hal awal yang pasti dilakukan seorang dokter adalah mengatur pola makan ibu yang mengalami diabetes, ada juga yang bisa diatasi dengan terapi insulin namun tetap dibawah pengawasan.
Dokter akan mengajarkan anda bagaimana cara mengecek gula darah harian dan jika terjadi gangguan kadar gula misalnya berlebihan maka apa yang harus anda lakukan dan jika terjadi kadar gula darah kurang maka apa tindakan yang bisa dilakukan.

Apa Hubungan Antara Kurang tidur dengan Diabetes ?

Kenapa banyak yang bilang ada hubungan antara kurang tidur dan istirahat dengan diabetes tipe 2 atau gula darah tinggi, menurut banyak penelitian yang sudah dilakukan memang terbukti ada efek akan hal ini. Sebenarnnya akibat yangs ering terjadi dari kurang tidur adalah obesitas dan juga akhirnya terjadi diabetes tipe 2.

Sebenarnya yang bisa berubah saat tidur kita kurang adalah hormon yang mengatur nafsu makan dan juga bisa merubah persepsi otak untuk lebih suka mengkonsumsi makan berkalori tinggi. Jika dibiarkan lama-lama tentu akan berakibat buruk. Padahal ketika kita tidak tidur maka kelelahan yang sangat dan konsentrasi akna jauh berkurang.

hubungan kurang tidur dengan diabetes tipe 2

Hal selanjutnya yang terganggu adalah sensitifitas insulin, padahal insulin ini adalah hormon yang berperan dalam pemecahan glukosa dalam tubuh sehingga dapat diubah menjadi energi. Saat hormon ini terganggu maka yang terjadi adalah penumpukan gula dan juga kolesterol di dalam pembuluh darah kita. Saya kira mulai saat ini sudah saatnya anda melindungi tubuh anda dari bahaya yang mengancam. Resiko diabetes bisa saja terjadi pada semua orang.

Indonesia yang saat ini hampir banyak sekali berprofesi sebagai buruh, yang kena kerja shift juga perlu mengatur waktu tidurnya dengan baik. Ketika jaga malam sudah sebaiknya dia mengambil waktu sitirahat di pagi hingga siang sebagai gantinya. jangan sampai kita kerja keras dan akhirnya keluarga dekat kita yang repot dan harus menanggung penyakit akibat hal tersebut.

Ada baiknya dalam keseharian anda imbangi dengan olahraga, jika tidak mampu bisa dengan jalan kaki, di pagi hari atau sore hari. Ini akan membantu mengatur dan membuang kalori berlebih di tubuh anda sehingga menjadi lebih sehat dan mencegah diabetes sejak dini.

Here are 3 types of insulin in diabetes therapy !

Type 1 diabetics have a pancreas that is not working properly for produces insulin. Though insulin function is critical because it processing glucose into energy. So that insulin is able to control sugar levels in the body. insulin dosage form is usually in injection under the skin, in order to be able to penetrate the layer of fat. most parts of the body injected in the thigh, arm, or in the abdominal.

 

type of insulin dosage

The type of insulin that is often used, for diabetic therapy is :

1.  Slow effect insulin

This is type development of suspension zinc insulin, can work for 28 until 36 hours.

2. Medium effect insulin

This type of insulin can works about 18 until 26 hours. 

3. Fast effect insulin

This insulin can reduce the sugar level faster, only takes 6 to 8 hours. the names is reguler insulin and
injected before meals in diabetic patients.

all use of the drug in the treatment of diabetes should consult with a specialist. although this time each patient can freely buy insulin injections at the pharmacy. because with the help of a Specialist, every progress will be helped with a good and avoid the risk of further complications.

Kenapa Orang Diabetes Kebanyakan Cepat Menjadi Kurus, Inilah Jawabnya!

 Penyebab orang yang kena diaabetes cepat menjadi kurus.

Penderita diabetes memang pada awalnya biasanya tubuhnya gemuk atau bisa juga ada yang normal. Tapi setelah beberapa lama ketahuan akhirnya dengan cepat dia berubah menjadi kurus. Bukan karena dia tidak makan atau diet tapi ini terjadi karena hal yang akan kami jelaskan berikut :

Tubuh kurus terjadi karenaterjadinya resistensi insulin yang merupakan tugas dari pankreas sebenarnya, jika hal ini terjadi maka yang mengubah glukosa menjadi energi sebenarnya adalah tugas insulin. Karena ada gangguan maka glukosa akan masuk langsung ke dalam pembuluh darah karena tidak dapat dipecah menjadi energi, sehingga tubuh mau tidak mau akan mengambil lemak yang dipecah menjadi energi atau bisa juga protein dan otot. dan selanjutnya badan penderita akan habis.

gambar proses diabetes tubuh menjadi kurus

Maka dari itu bagi penderita diabetes yang mengalami kegemukan sudah saatnya untuk mengatur polda hidup sehingga lebih bisa terkontrol dengan baik. Ingat jika penderita tidak rawat diri kita dengan baik maka resiko lebih buruk bisa jadi akan menimpa seorang penderita DM selanjutnya.

Pengertian Sukralosa, Si Pemanis yang Aman bagi Penderita Diabetes.

Apa sih pengertian dari sukralosa, dan kenapa bisa dibilang jenis ini aman untuk penderita diabetes. Mari kita bahas bersama dalam artikel ini.
Pengertian Sukralosa adalah sejenis pemanis yang dibuat dengan cara mengganti tiga gugus Hidrogen - Oksigen dengan 3 atom klorin. tentunya rasanya sangatlah manis dan mampu menggantikan posisi Gula, sehingga anggapan orang diabetes tidak boleh merasakan manis itu salah, karena rasa bisa didapatkan dari banyak hal, tentu sumber yang aman.
Kenapa sukralosa dikatakan aman karena ternyara pemanis jenis ini tidak diproses tubuh menjadi kalori atau energi. Berbeda dengan gula yang memiliki kalori sehingga menghasilkan energi yang memang kurang aman bagi penderita DM.

pengertian sukralosa, gula aman diabetes

Jika anda menanyakan berapa sih kandungan kalori dari sukralosa maka jawabnya adalah nol, karena tidak dipecah tubuh menjadi energi. dan memang sumber manis yang satu ini sudah diteliti di negara barat dan memang aman dikonsumsi bagi penderita DM, jadi bagi anda yang ingin merasakan manis yang aman anda bisa mencoba pemanis yang satu ini.

Tips Memilih PPK I Puskesmas Atau Dokter Keluarga, Pilih Mana Ya ?

Kira kira kalau disuruh milih mana yang bagi anda cocok, Tips memilih PPK 1 antara Puskesmas atau Dokter Keluarga, Baik dari pelayanan Umum, Maupun lainnya seperti Dokter Gigi dan Laboratorium.
Anda peserta baru BPJS dan tidak tau menahu mengenai peraturan BPJS yang mungkin masih baru, kalau di beberapa kota yang masih menggratiskan warganya tidak terlalu ambil pusing dengan berobat. Namun nanti ketika semua sudah diwajibkan untuk memilih kartu asuransi yaitu BPJS kesehatan. Maka yang ada nanti anda akan disuruh membayar jika anda tidak memiliki kartu BPJS. Rencananya akan berlaku tahun 2019, masih lama kan, :D. Semoga kita terus sehat. Amin.

tips memilih ppk 1 puskesmas atau dokter keluarga

Kembali soal PPK tingkat 1 biasanya kita disuruh milih antara dokter keluarga atau Puskesmas, untuk menentukan pilihan ini sebenarnya gampang gampang sulit, anda bisa pilih lalu pergi jika anda merasa tidak puas karena anda bisa beganti PPK tiap 3 Bulan. Namun biar anda ga seperti kutu loncat (serius amat yah..) :D. Anda harus memperhatikan beberapa pertimbangan di bawah ini. Memang ada kelebihan dan ada kekurangan pastinya anda harus mencari informasi dari peserta di PPK 1 baik Puskesmas maupun dokter keluarga yang akan anda pilih.

Beberapa hal yang harus anda ketahui jika pilih dokter keluarga sebagai PPK 1 :

• Biasanya ada yang buka sampai sore bahkan 24 Jam jadi jam berobat lebih lama, namun ada juga yang sudah menentukan yang cari rujukan untuk pasien BPJS hanya dilayani sampai jam tertentu, sebaiknya anda tanyakan dulu
• Sebagian ada yang hari libur masih buka.
• Pastikan  Klinik dokter keluarga yang anda pilih juga memiliki apotek sehingga obat nya anda tidak harus jauh jauh ambil ke apotek lain yang ditunjuk.
• Antrenya biasanya lebih sedikit, terutama klinik yang masih baru. walaupun tidak menutup kemungkinan ada yang ramai.
• Umumnya jika anda memilih dokter keluarga sebagai PPK 1 maka dokter gigi BPJS yang ditunjuk akan berbeda tempat jadi anda harus tau infonya dulu, siapa Dokter gigi BPJS saya. Agar anda tidak habis waktu di jalan

Beberapa hal yang harus anda ketahui jika pilih Puskesmas sebagai PPK 1 :

• Karena milik negara maka jam pelayanan dibatasi sesuai jam kerja biasanya pukul 7.30 s.d 11 / 12.00
• Pelayanan sudah lengkap mulai periksa umum, lab, Gigi, Apotek jadi 1  dan juga jangkauan lebih luas karena ada Puskesmas Pembantu.
• Antre pasien biasanya lebih banyak karena bercampur dengan pasien non BPJS
• Pelayanan Puskesmas sekarang juga lebih baik karena mereka juga harus mampu bersaing dengan klinik dokter keluarga sebagai PPK1.

Nah beberapa hal diatas wajib anda tau, jika ada hal lain anda bisa menambahkan di komentar, mengenai kelebihan dan kekurangan memilih PPK tingkat 1.

Apa ada Bahaya Di Balik Segarnya Infused Water, Benarkah?

Mari mengenal manfaat, efek samping (Bahaya) dan juga mitos seputar infused water, Apa benar bisa bikin langsing ?. Kalau baru pertama denger namanya infus pasti yang teringat di kepala tentunya jarum suntik yang tajam. Namun ternyata tidak ini adalah sejenis minuman yang berasal dari buah buahan segar dan air putih. Jika di jelaskan mengenai komposisi infused water maka bisa dikelompokkan di bawah ini, apa sajakah itu :

• Air putih matang / air mineral
• Irisan buah segar atau buah buahan yang mayoritas biasanya asam rasanya
• Dicampur tanpa menambahkan gula, pemanis buatan atau es batu.
• Untuk penyegar biasanya ditambah daun mint (namun sesuai selera masing masing)

Buah buahan yang cocok digunakan sebagai infused water antara lain : kiwi, jeruk nipis, dan jenis jeruk kebanyakan, anggur, strawberry, belimbing dll. Namun ingat anda juga harus menghindari buah buahan yang terlalu lunak seperti peaya, semangka, melon, termasuk apel. karena jenis buah buahan ini akan mudah hancur jika direndam.

efek samping, bahaya infused water, apa bisa bikin langsing

Nah sekarang bicara soal bahaya dibalik infused water ini kira kira ada tidak ya, menurut penjelasan ahli sebenarnya tidak ada bahaya  meskipun dikonsumsi tiap hari, hanya saja syaratnya anda juga harus higienis dalam pembuatannya. dan sampai saat ini juga masih banyak orang yang beranggapan keliru alias mitos mengenai konsumsi infused water ini, ada yang bilang jika rajin konsumsi akan bikin langsing. tentu tidak. Mungkin bisa tapi efek yang ditimbulkan karena anda minum sebelum makan jadi anda merasa kenyang jadi malas untuk makan. Bukan efek kandungan dari infused water tersebut. Manfaat utama yang bisa kita dapat dari minuman ini adalah efek antosianin yang kita dapat dari pigmen warna pada buah tadi, lantas apa itu antosianin, itu adalah sejenis antioksidan (menjagga daya tahan tubuh) , anti infeksi dan anti inflamasi (mencegah peradangan).

Perhatian : taati aturannya ya, infused water bisa diisi ulang dan ditaruh lagi di kulkas, namun jangka waktu hanya 24 jam maksimal, setelah itu jangan dipakai lagi. Jadi kalau keracunan karena ini berarti karena kurang higienis saja.