Kenapa Setiap Orang Dengan Diabetes DM Dianjurkan untuk Makan Waluh / Labu Merah

Mengenal khasiat dan manfaat waluh bagi penderita gula darah / DM. dan cara mengolahnya yang paling baik.

Waluh atau labu merah memang mudah kita ketemukan dan harganya juga tidak terlalu mahal. Kebanyakan dokter menganjurkan untuk pasien diabetes untuk mengkonsumsi makanan ini. Mungkin ada sebagian dari kita apa sih alasannya kok bisa begitu. Apa sebenarnya kandungan yang ada di sayur waluh yang memang juga dikenal manis. Kalau kata orang sih.

khasiat, manfaat dan cara aman mengkonsumsi waluh / labu merah bagi DM / Gula

Khasiat waluh sebenarnya menurut penelitian adalah bisa memperbaiki kerusakan sel pankreas. Lantas apa hubungannya dengan penderita diabetes, yah tentu karena pangkreas sendiri adalah tempat bagian tubuh kita yang memproduksi insulin, jika prosesnya baik maka hal ini akan menjadi DM bisa menjadi terkontrol.

Namun bukan berarti semua pasien yang makan waluh akan sukses, kita juga sangat perlu untuk memperhatikan mengenai pengolahannya karena jika salah maka akan percuma. Perhatikan hal berikut ini jika anda ingin mengolah waluh atau labu merah :

Pertama sebaiknya jangan menggunakan gula atau mencampurkan gula karena hal ini sama saja anda merusak kandungannya.

1. Hindari memasak waluh dengan digoreng karena minyak juga akan merusak nutrisi
2. Dikukus, dipanggang, direbus bisa menjadi solusi aman untuk tetap menjaga nutrisi waluh tetap baik
3. Jika anda ingin memberikan bumbu maka pilihlah bumbu paling aman bagi penderita DM seperti misalnya kayu manis atau juga manfaatkan biji pala sebagai solusi aman.

Apa Saja Yang Harus Disiapkan Sebelum Berangkat Haji Atau Umrah Untuk Penderita Diabetes (DM)

Pasien dengan gula darah memang tidak berarti tidak boleh untuk menunaikan ibadah haji, namun tentu dibolehkan disini dengan syarat tertentu agar mereka tetap berhati0hati dan bisa menjaga diri mereka masing-masing. Karena disana mereka akan bertemu dengan banyak orang dari berbagai negara yang kita tidak tau riwayat penyakit dan penularan penyakit yang bisa saja terjadi jika kita tidak menjaga daya tahan tubuh kita.

Hal ini berlaku juga bagi para penderita DM, sebenarnya sudah ada pembekalan haji di sebelum jemaah berangkat namun saya rasa perlu diingat lagi persiapan pasien DM berikut ini :

1. Sebaiknya simpan no penting seperti kepala kloter dan pendamping anda jika sewaktu-waktu anda mengalami masalah darurat disana
2. Mintalah gelang tanda bahwa anda memiliki riwayat DM sehingga tindakan medis akan lebih cepat dilakukan jika terjadi hal yang tidak diinginkan
3. Tetap jaga kondisi kaki anda dari luka karena disana anda akan berjalan jauh karena jika luka maka proses penyembuhan juga bisa akan lama dan jaga agar tidak infeksi.
4. Jika anda harus menggunakan suntikan insulin maka sebaiknya anda konsultasikan dengan dokter pendamping karena insulin mudah rusak di hawa panas.
5. Jaga kondisi gula darah anda bisa dengan cek GDS yang bisa anda lakukan sendiri. sehingga tidak terlalu tinggi juga tidak terlalu drop.

Nah berikut adalah tips sebelum anda berangkat ke tanah suci, semoga tips jemaah haji diabetes ini bermanfaat

Diabetes dan Cuci Darah, Bagaimana Prosesnya?

Diabetes atau banyak disebut juga dengan DM / Gula memang menjadi momok bagi setiap orang, penyakit ini adalah penyakit degeneratif dan bisa diturunkan resikonya oleh orang tua penderita. maka dari itu anda yang memiliki garis keturunan dengan gejala DM maka anda harus berhati-hati terhadap makanan berkadar gula tinggi dan tetap melakukan olahraga teratur.

Jika dihubungkand engan cuci darah maka diabetes akan menjadi erat, karena pada beberapa kasus memang para penderita DM akhirnya harus melakukan cuci darah, HD, Bahkan dengan cangkok ginjal. Namun hal ini sebenarnya bisa dicegah sejak dini. Proses gagal ginjal pada DM sendiri bisa berlangsung lama dan tanpa gejala, Bahkan pada beberapa kasus dalam posisi ginjal sudah rusak hasil tetap menunjukkan gejala baik-baik saja.

Diabetes dan terutama hipertensi merupakans alah satu pencetus kerusakan ginjal dimana pembuluh darah di ginjal akan berkembang dan ini akan membuat kerja ginjal menjadi semakin berat, fungsi untuk menyaring juga berkurang karena pembuluh darah juga sudah tida maksimal.

Maka dari itu jika anda merupakan pengidap DM maka setidaknya anda harus memeriksaakan kadar mikro albumin untuk mengetahui lebih dini kerusakan ginjal yang bisa saja terjadi setiap saat. Konsultasikan dengan dokter keluarga anda.