Diabetesi seperti apa yang dibolehkan berpuasa, dan mana yang sebaiknya jangan?

Dalam islam berpuasa merupakan hal wajib, namun dalam islam juga tidak mewajibkan bagi mereka yang memang tidak mampu, dalam keadaan sakit dan tidak memungkinkan maka bisa saja akan gugur kewajiban tersebut, dan jika mampu maka bisa menggantinya di hari yang lain, namun jika tidak memungkinkan maka itu tidak masalah jikalau memang kondisi tubuh kita tidak memungkinkan, Allah ta'ala juga melarang kita untuk memaksa badan kita melebihi kemampuan fisik sehingga akan bisa berakibat fatal, lantas siapa penderita diabetes yang sbaiknya tidak menjalankan puasa, jawabannya adalah mereka yang diharuskan mendapatkan suntik insulin setiap harinya, biasanya dua kali dalam pagi dan petang, penderita diabetes jenis ini jika mereka memaksakan untuk melakukan puasa maka akibatnya tubuh akan kelebihan zat keton dan ini akan membuat resiko hipoglikemia lebih besar dan akan berakibat buruk bagi tubuh. Karena mereka membutuhkan keseimbangan dalam tubuhnya antara obat dan makana yang harus masuk ke dalam tubuhnya setiap hari.

diabetesi yang sebaiknya tidak berpuasa 

Nah setelah membicarakan yang tidak dibolehkan maka juga ada kelompok diabetesi yang sebaiknya tetap berpuasa, Mereka adalah penderita diabetes yang masih bisa terkontrol, dengan menjaga konsumsi makanan setiap harinya, dalam bulan puasa sebaiknya mengatur jadwal konsumsi makanan dengan beberapa hal berikut ini :

Pembagian konsumsi makanan adalah 60% untuk berbuka puasa dan 40% saat sahur, disini 60% masih dibagi lagi dengan konsumsi makanan ringan sebelum magrib, dan konsumsi makanan berat setelah shalat magrib dengan tetap menghitung kebutuhan kalori tubuh. Sisanya adalah 40% bisa didapatkan saat makan sahur, Tips mengindari hipoglikemi saat puasa adalah makanlah makanan padat saat sahur karena hal ini penting untuk menghindari masalah hipoglikemi. 

Nah berikut adalah sedikit ulasan mengenai tips selama bulan puasa dalam menjalankan puasa, sebaiknya bagi mereka yang tidak mampu tidak usah memaksakan diri, pilihlah ibadah lain sesuai kemampuan anda karena Allah ta'ala maha adil dan maha mengetahui, jika niat anda baik InsyaAllah maka anda tetap akan mendapatkan pahala berlimpah di bulan ramadhan.

Simak Juga Artikel Lain